卡塔尔世界杯小组赛已经战罢，在以弱胜强的比赛不断出现的同时，外界似乎看到了体能和运动能力正在和技术能力一样，越来越成为引导世界杯走向的关键因素。
日本队逆转西班牙。
日本击败西班牙和德国，摩洛哥击败比利时，沙特击败阿根廷，黑马球队展现出的体能优势一定程度帮助他们战胜了传统豪门。
前英格兰国脚丹尼·墨菲认为，通常在比赛的后半程，技术更好的球队会利用对手体能下降产生的空间，但这一次在卡塔尔，情况发生了变化，弱者的决定性时刻也主要出现在比赛下半场。
一方面他们会是比赛中更有斗志的一方，另一方面，新规则允许球队替换5人而非过去的3人，这也给弱队的反扑提供了帮助。
比如韩国队在最后时刻战胜葡萄牙，就是替补出场的黄喜灿在伤停补时完成了进球。
5个换人名额是一个值得推崇的新举措，符合当下足球比赛的强度需要，不过我们通常认为这种规则会更有利于强队，因为他们有更多高水平的球员，比如英格兰、巴西。
拉菲尼亚的跑动盘活了巴西队的右路。
强队可以选择不同的人员组合找到不同的进攻选择，但事实上，传统意识中的弱队也纷纷因此受益。
能够做出五个换人调整，可以帮助球队完成更多的跑动，确保比赛的强度不会下降，不仅仅是进攻端，在防守端首先可以做到更好覆盖。
比如日本队面对德国和西班牙时都是先丢球再逆转——日本队中场休息时，主帅森保一就让所有人保住一球的劣势，不让分差扩大，这为之后的反击创造了条件。
亚洲球队在比赛中不仅拥有出色的跑动，还拥有聪明的头脑，他们知道什么时候停下来喘口气，什么时候更坚决地冲击对手，而不是持续90分钟的高强度——能够提供如此高效的输出，得益于长期的锤炼。
黄喜灿替补上场，绝杀西班牙。
很明显，这一届的弱队都在很好利用体能这一点，在世界足坛各队技术能力差距越发接近的情况下，更高的比赛强度可以帮助非热门球队踢出超出期望的比赛。
英格兰和美国也是一个例子，美国当然没有英格兰那么多有才华的球员，但麦肯尼、亚当斯和穆萨这些球员可以用奔跑去遏制英格兰球员的发挥，最终在小组赛拿到了一个令人满意的平局。
淘汰赛阶段，这种战术依然会存在——球队的目标是建立在球员强大的身体素质基础上的，一些拥有强大技术能力的球队也在强调身体方面的能力。
加维（左）的身体还是有些瘦弱。
只有西班牙是一个例外，他们的中场可能是世界杯上唯一主要依靠技术能力去比赛的球队。
佩德里和加维很有特点，但和日本队的比赛中表现不佳，面对摩洛哥他们可能也不会有太大的改变，他们只是试图去控制每一个对手，不会考虑其他的比赛方式。
从这个角度看，拉菲尼亚入选巴西队绝非巧合，因为主教练看到了他的跑动能力；理查利松能够成为首发中锋很大程度也因为他勤奋地跑动……
现在，所有顶级教练都意识到了积极跑动的重要性，所以5日凌晨面对塞内加尔的三狮军团，也要做好应对对手的冲击和跑动。
