考试越临近，考生越容易盲目学习，但学习效果低下。下面小编为大家带来2019高考倒计时：考试复习误区及备考秘籍。希望对你有帮助！
高考复习冲刺这些“坑”，一定要避开。
极度渴望备考
;“努力学习”是不行的，时间管理才是最重要的。
误解
“只要学不会死，就去学死。”这种在高三学生中广为流传的励志口号，却不幸被很多同学忠实践行。突出表现为：一是过度熬夜，过度延长学习时间。起早贪黑，尽量少睡，最好不睡。二是整天花太多时间学习。一直睁着眼睛，直到关灯。你在课后学习，散步，吃饭。一切都在研究中。尤其是高考前夕，备考处于一种绝望的状态，可以说是一场绝望的考试。
入坑后果
这样的勤奋和努力，结果往往不尽如人意。为什么？熬夜太多，整天熬夜，这是一种追求学习时间最大化的学习状态，严重影响学习效率。尤其是临近高考最后时刻，过度紧张、疲惫、焦虑、烦躁导致头晕、注意力不集中、思维迟钝、坐立不安，都会严重影响考生考前状态和临场发挥，甚至导致考试异常、成绩打折扣。考前冒生命危险的后果是，到高考的时候只剩下“半条命”。
建议
考前加强时间管理很有必要，尤其是临近高考的时候。每个人都要找到自己学习时间和学习效率的最佳组合。
首先，保证白天高效学习，而不是熬夜早起。因为高考选拔的对象显然不是学习时间最长的，也不是学习最苦最累的，更不是拼命拼考的人。
尤其是考前几天，努力但不努力，提高效率，不要延长学习时间。不要熬夜，疲惫会导致恶性循环。
刷战
;不要贪题，要知道“错”在哪里。
误解
复习备考不做题肯定不行，但是光做题绝对不行。遗憾的是，很多同学陷入了刷题大战的误区，无法自拔。他们互相攀比着多做题，视之为英雄。他们过分关注问题的数量，但同时又低估了问题的质量。
突出表现在：一是只做题，不改错，有时间就做题，没时间改错题；第二，只做题，不复习，有时间就做题，没时间复习基础知识，连错题涉及的考点都忙得查漏补缺；三是只做题，不反思，不改动变形，融会贯通
入坑后果
不管你做了多少题，不会的依然不是，不会的依然是错的。俗话说：有一种失败叫鬼混！因为，做题只是一个检验自己能不能对的过程，改错是一个从不开会到不对的过程。所以做题是前提，改题是关键，提高是目标。
建议
你不需要去战斗，比较，或者参与战术。重要的是，每个人都要找到自己做题和批改的最佳组合，量力而行，但要注意批改的质量，查漏补缺，系统复习，举一反三，以不变应万变，达到备考的最高境界。尤其是临近高考的这几天，更是如此。
长短板
;我们应该取长补短，而不是强取豪夺
因为高考总分为王，所以不宜用“木桶理论”，而应该用“线段理论”，即板块之和拼接的线段越长越好。所以，不要太偏科，不要抢长帮短，也不要扬长避短，要扬长补短，尤其是临近高考的复习。
目标高压
;高考在即。不要“加压”，要“减压”
误解
我们很多考生的高考目标太高，超出了自己现有的水平和能力，导致压力很大。比如实力是普通大学的学生，但目标是“双一流”；这些都像是马拉松的最后一公里，第二甚至第三阵营的跑者都要冲刺才能夺冠。这些过高的目标，有的来自学生自身，有的来自家长，有的来自老师，或者是两三方过高期望的叠加，导致高考冲刺阶段压力过大，过度焦虑，严重影响正常学习。
入坑后果
目标高压的突出表现是考生在复习备考时过度批改模考分数，对分数过度敏感，甚至对难题过敏。即对待考试，重视后果联想，忽视原因分析和对策。举个例子，如果你不会做一道题，尤其是在考场上，你无法想象：如果你不会做这道题，那就少一点，XX大学就没希望了。我能怎么做呢？对不起，我的父母，爷爷奶奶，七大姑八大姨会怎么看我.
建议
高考冲刺阶段，尤其是孩子要回家备考的时候，家长不要再施加压力，而是要想办法减轻压力。他们不是强化分数目标和理想大学，而是强化基础知识，全面回归教材，关注错题的价值，即如何改错，如何做好，哪里需要改进等。总之要把兴奋点从后果转移到原因和对策上来。
思想和行动独立
;冲刺。不要忽视老师的指导。
误解
每个学期，总有学生在高考最后冲刺阶段“信心不足”，导致自负。
入坑后果
走自己的路，另起炉灶，不再相信老师甚至学校。
你复习必修1，他读必修2；你上语文课，他做数学题；他也反对学校组织的大规模模拟考试，因为这样打乱了自己的复习计划；更有甚者，他们要求休学回家自学，等等。高考临近，我真的离开学校回家了，却不知所措。
建议
高考关键阶段，自信但不自负，自强但不自恋。客观认识和评价自己，正确处理与老师和学校的关系，在学校和老师的指导下科学备考，理性考试。
总之，在高考冲刺的最后几天，一般来说，同学们都已经离开学校，回家自己复习备考了。即使在学校，老师也不讲课，而是考生自己复习备考。特级教师提醒：高考就像一场马拉松，最后冲刺要理性，不要误入坑里。
高考冲刺期间的15个备考小技巧
1.对三种模式进行反思，进行系统总结。
因为试题的难度和考点的不同，模拟考和高考没有直接的相关性。不能简单的用模拟考试成绩来估计自己的高考成绩。不要因为模拟考试的胜利而骄傲，也不要因为模拟考试的失败而气馁。通过模拟考试，可以在一定程度上考察考生的知识储备、解题方法和思维习惯。
作为高考前的最后一次大型模拟考试，与第二种模式相比，第三种模式的难度通常会降低，时间也大多
所有考点和考题的“根”都在课本里。只有在打好基础的基础上掌握恰当的方法，才能灵活应对，举一反三。但是由于语文和英语的特殊性，即使回到课本上，最多也只能看文章。为了提高效率，这两门课可以更多的回到试卷上来研究高考真题的思路或者重点。
3.检查教学大纲，填补空白。
考试大纲是高考命题的规范性文件和标准，是考试评价和复习备考的依据。最后15天，考生要根据各科《考试大纲》进行系统复习，冷静回忆自己还有哪些不熟悉的知识点。如果遇到不熟悉的考点，可以向同学和老师求助。
同时避免问题扩大化。如果遇到短时间内确实无法理清的问题，就要做出选择。
4.再战错题，避免丢分。
回头看看自己的错题，会发现自己犯最多错，失分最多的内容，都会集中在某一类题型，某一个或几个知识点上，多半是因为某种思维方式和做题习惯。这说明考生在这部分题型、知识或者思维方式上存在不足，已经形成了习惯。
这种非智力因素的失分是常见的，也是令人遗憾的。最后15天要查漏补缺，反思高频问题，避免非智力性失分。
5.调整心态，保持冷静。
高考是一场持久战，要坚持，要努力，要认真。中间也有需要激情冲刺的时候，但最后15天是一个回顾总结的过程。你不必太兴奋、紧张或放松。
最后15天，尽量让自己保持平和冷静的状态，把剩下的时间和要做的事情有条不紊的规划好，一步一步的完成。
6.均衡的饮食、营养和健康
高考饮食不仅要注重营养，更要注重健康，注意预防不洁食物引起的肠胃疾病，这样更有利于顺利通过高考。饮食要做到“三搭配”，即主食与副食搭配、粗粮面粉与大米搭配、干瘦食物搭配。同时，注意饭菜的布局。三餐不能太饱，但要有足够的能量。两餐之间可以加点零食。
考试前，饮食最好避免大的变化。根据日常饮食适当加强营养就好。切记不要用大鱼大肉来弥补。平时要多喝白开水，加强身体新陈代谢，排出体内废物。
7.合理作息，保证睡眠。
在高考备考的过程中，难免会有考生开夜车，这样拼也不为过。但是最后15天，记得不要和疲劳做斗争。
建议考生可以睡前打坐或听一些舒缓的音乐放松神经，结合高考日程调整生物钟，每天规律作息8小时，保证睡眠。毕竟“身体是革命的本钱”这句话很有道理，好的睡眠更有利于一个人的好状态。
8.适量运动，劳逸结合。
如果长时间呆在教室或试卷堆里感觉身体僵硬，不妨每天抽点时间在校园或附近的公园广场做一些慢跑、散步等有氧运动。
运动中慢慢调整呼吸，放松心情。只有状态好了，才能更有效率。但不要做高强度的运动，以免太累。
9.做题得当，保持手感。
进入高考最后阶段，仍然大量做题或者干脆什么都不做是不合理的。学生不能累着自己，更不能停止练习。
做题对触觉非常敏感，尤其是英语和综合文学。考前这段时间应该是最快得分的时候。考生要背尽可能多的知识点
到了最后一关，最重要的是客服的紧张。高考的难度和平时的模拟题差不多。大家要冷静，要相信自己。如果你真的很紧张，你可以出去走走，听听音乐，告诉自己你会没事的。
11.由粗到细，化繁为简。
书越薄，知识越丰富。如果你把三年的课本和习题叠加起来，那就像山一样厚了。大家的小脑袋里装了那么多知识，各个学科的建筑都建成什么样了？
每个学科都有自己的体系，从章到节，从节到课。建议你整理总结一下学科要点，每天拿出一张白纸，背熟知识结构，梳理一下高考要点。现在是冲刺阶段，这种方法会帮助你稳固每一科的基础。
12.发散是由点扩展到面的。
这几年大家肯定都做了很多练习。这些问题纷繁复杂，学生要把它们归结为具体的知识结构和方法。这才是重点。面子是基础，哪些题用到了同一个知识点，这些题用到了哪些方法，这就叫面子。
由点到面，要学会举一反三，把这些总结出来的规律和方法运用到具体的实践中，梳理知识要点，总结方法，尝试换位思考，才能解决相关问题。
13.熟悉考场，不慌不忙。
高考前几天，所有考点都会开放。有些考点离考生家比较远，部分路段会出现堵车。建议你提前一两天熟悉行程，知道考试时间。
另外，熟悉考场最重要的是看清自己坐在哪个教学楼、楼层、教室、位置。不要以为每个人都有一个，不找就丢不了。你最好提前熟悉一下洗手间的位置。高考当天的每一分钟都是宝贵的。不要在这件小事上浪费时间。早一天发现，至少当天不会心慌。
14.整理物品并列出清单。
高考前，考生最好亲自准备第二天要用的东西，家长不要替他们做，因为在这个过程中，考生自然可以把备考作为一个常规环节。
同时，要把文章放在随身携带的书包里，这样你就可以很容易地找到它们，清楚地知道它们，增加你考试的信心。需要准备的物品包括：身份证、准考证、文具、手表、水、眼镜、纸巾等。不同的地方规定可能不一样。考试前请仔细阅读考试笔记！
15.放松，自信地开始。
大家都说，在每一次考试的最后阶段，决定的不再是成绩，而是体力和内心的强大。这是真的。如果一个应聘者能保持良好的心态，结果不会让你失望。
高考当天，考生应停止看书。如果一定要看的话，看散文等文章，主要是放松。还有，不要在做完一个题目后，就急着和同学一起回答。你不必去想过去。重要的是准备好下一次考试，相信自己：“你是最棒的！
