对于托福，有的人选择自学，有的人选择去培训机构。想自学托福，怎么学？以下是边肖为大家整理的自学托福方法。希望对你有用！
托福自学方法
注重基础学习
托福是一种语言考试，考察考生运用英语的能力。和国内很多其他的英语考试不同，托福考试更多的是考考生的英语能力，不是考生仅凭突击就能掌握的。其中，最基础的就是考生的词汇和语法能力。自学托福一定要把这两部分作为备考的首要任务。
托福的词汇量要求在8000左右，相当于六级以上。如果考生基础较差，建议从四级词汇开始学习。如果词汇量水平接近六级，可以直接用托福词汇书记忆词汇。学习词汇时要注意：一方面，词汇的发音要与词汇的拼写同步，以应对托福的说、听、写部分；另一方面，词汇的积累不仅要靠词汇书，还要通过阅读托福或其他英语资料来熟悉词汇，这样积累效果会更好。
语法薄弱的考生会在托福阅读四项中受挫。托福阅读部分有很多长难句，托福写作也需要很好的运用语言。考生在语法学习中侧重于句型和时态的理论理解以及对句子的理解和分析。建议考生找一些语法相关的书籍来学习。
熟悉托福考试的特点
基础的学习是必须的，但是从考试的角度来说，考生要熟悉托福的整体流程和特点。最权威的托福考试指南《托福考试官方指南》唯一推荐。考生可以了解托福四单试题、考点、常见解题方法和技巧、托福考试评分标准。当然，书中会给出一些模拟题，考生可以通过这些模拟题对整个考试有更深入的了解。
在参考官方指南的过程中，建议考生注意考试各部分各题型的用途或考点所在。他们在学习书本上的理论知识的同时，可以通过TPO的具体话题来深入理解这些内容。另外，对于托福口语和托福写作两个输出部分，建议考生关注评分标准，按要求答题。
通过不断的练习巩固
托福备考需要大量的练习，练习的过程就是一次又一次考验考生的过程。考生的练习最好是先具体到某个单项、某个题型，然后进行一整套托福考试模拟练习。经过练习，考生一定要及时总结自己在托福考试中的问题和不足。也建议考生在练习一定时间后，参加更真实的托福模考，为考场答题做准备。
适合自学托福的书籍
英语口语要求模板任务1-6
周口语言评分方案表
《托福口语看这本就够了》
读托福必读《杨鹏长难句》
《黄金阅读》
托福独立作文的结构一定要看。
85托福独立作文大纲
详细阅读托福十题。
托福满分：结构化听力法
TPO的读物是按主题分类的。
30篇托福满分作文的模仿
托福自学计划
第一个月主要是打基础：
背单词，下载黄金阅读再做一遍，然后听SSS，VOA，BBC，NPR等视频和音频，但是我没有做听写。穿越的时候也看了网上的范文，就是先找感觉。反正我是先背了四级单词，再背托福单词。别的没看，就背了小红书。我也收集了各大托福论坛的资料，也看到了大家都用什么样的方式考托福。
二月正式评审：
第二个月初，感觉找到了，材料什么的都差不多了。事实上，论坛都差不多。然后开始正式审查。开学了，白天会上课，但是我的课都是半天，有时候会多一些课，
每周复习一次单词，之前快速记忆，做题时记下不会的单词，做成新单词本。
到了后期，我基本上不需要再去背单词了，因为我觉得我只需要把不在TPO的单词背下来就行了。因为问题都是这些类型，单词都是那些单词。
倾听：
写1-2段老PartC，精听的那种，把句子都听出来，然后按照原文逐句翻译。有些人可能觉得这是浪费时间，但这是因人而异的。反正我觉得对我很有效。
然后我开始刷TPO。基本上每天练1个小时左右。第一个小时我只能看懂一篇文章。包括单词、结构、文章主旨、提问要点等。都是要理解的。我不能说我理解他们，然后做题正确就好了。虽然这种天赋很让人羡慕，但是还是慢慢的稳稳的打一些吧。
我的优先顺序是：听，做题，回答答案，再听，逐句或逐段听，找到问题，以及为什么这是正确的选择。时间长了，你就能探索出问题点了。你一听就知道这是问题点。请注意。
至于笔记，刚开始我会记，后来觉得心不在焉，就没有刻意练习怎么记笔记。在后面的时间里，我会用Aboboo来加快听力，1.3倍。等你习惯了再去考试，你会发现你说话慢了。自信心爆棚。我用Aboboo加快了听之前感受到的东西的速度，闲来无事也可以听！
阅读：
如果我阅读，我会根据网上的分类练习TPO阅读，并确保每天都做。刚开始我会看，然后做题，答题，分析错题。没有给自己固定的时间，后来在后期做题有了一些技巧的时候才开始计时。完全是20分钟一篇，准确率挺好的。当然，那些读满分的大神的正确率叫杠杆。
做题的一般过程是这样的：先读2~3段，了解文章的主题，然后边做题边继续读文章。这样做的好处是，做题前看一遍不会忘记上一段说了什么，也不会忘记一些细节。3的后6选真的是我的软肋，所以我一般会留足够的时间做多选。另外，我发现除了TPO，真的没有其他更好的阅读素材了，所以大家还是尽量刷TPO吧，如果没有足够的时间把TPO都刷一遍的话。然后你必须仔细研究和理解你做的每一个TPO。
口语：
那时候我也觉得口语很简单，没花听力和阅读那么多功夫。在开始准备口语之前，我练习了一段时间阅读和听力。当我开始练习英语口语时，我目瞪口呆。
基本上刚开始的时候，没什么想法，不知道该说什么。任何高分都是从练习开始的，无论是作文还是口语。每天花一个小时到一个半小时在网上与外国人交谈。不一定是说什么样的句子。日常生活中伸手可及的事情都可以说，比如打个电话，见个朋友打个招呼。这种英语很简单。不要觉得说这些没用。日常生活中练习的越多，越能锻炼语感和语调。
问题1-2准备的相当充分。多听听别人的模拟，积累笑话。
问题3-6。那真的很尴尬。幸运的是，有一个欧蒂塔。3到6题我都看了，重新整理了答题逻辑。找到方法后复习起来还是挺快的。
构成：
综合网站上有模板，其实不错，但是不要用的太狠，还是多改改。如果我独立写作，我的做法就是模仿。其实写几篇作文不重要，重要的是提高每一篇作文。于是我后来每三天写一篇作文，然后不断修改，直到自己满意为止。我感谢给我作文提建议的朋友。我爱你！
