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怎样提高血氧饱和度的方法(血氧饱和度测量方法和原理)

将苹果手机连接到血氧设备上,然后阅读边肖分享的文章,指明具体操作。如果不舒服,还可以用手机实时检测,避免了医院密集交叉感染的风险。

准备:

在手机上安装血氧应用程序。

将手机系统升级到最新的IOS版本,手机至少应该是iPhone 6s之后的系列手机。

将Apple Watch Series 6或Series 7更新至watchOS*的最新版本

血氧应用不适合18岁以下的人。

血氧应用设置:

在iPhone上,打开健康应用程序。

按照屏幕上的步骤操作。如果没有看到设置提示,请单击浏览选项卡,然后单击呼吸氧激活。

设置好后,打开Apple Watch上的血氧应用,测量你身体的血氧水平。

测量步骤:

确保Apple Watch佩戴舒适。

打开Apple Watch上的血氧应用。

保持不动,确保你的手腕是平的,苹果手的表面朝上。

触摸开始,然后保持手臂稳定15秒钟。

等待测量需要15秒钟。

显示测量结果,然后单击完成。

如果获得准确的结果:

测量时,将手臂放在桌子上,保持手腕和手掌向下,尽量保持不动。

将手表戴紧,确保不松脱,并使表背紧贴皮肤。

确保Apple Watch的背面与手腕顶部齐平。

需要注意的是,一般的智能手表不是医疗器械,其测量结果的准确性相对较差,不能用于医疗诊断。当测量结果不可靠时,多调整姿势,多测量几次。

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