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面试如何缓解过度紧张(怎样缓解面试紧张)

对于公务员面试者来说,面试最大的一个问题就是容易紧张。可能紧张的时候会觉得紧张,特别怕面试官看到。这种情况下,考生应该如何克服紧张情绪?这里有三个克服面试紧张的小技巧。希望对你有帮助!

作者|艾米

秘诀1:自我鼓励和积极暗示。

积极暗示法对不自信的考生非常有效。每天起床和睡觉前,都要看着镜子里的自己,眼睛亮亮的,脸上带着微笑,态度诚恳,声音洪亮的赞美自己,比如:“我很棒!”“我回答得真好!”“我好帅!”“我能行!”诸如此类,这样,给自己信心,考生只有信心满满,才能在考场上表现出色。

招数二:看淡成败,心态积极。

考生不要以为人生只有一条路,就是考公考。这只是人生的一种选择。尽力而为,听天由命。思想上放松,行动上努力。看淡公考面试的成败,不要给自己太大压力。这也是减少面试紧张的一种方式。

招数三:熟能生巧。

考生要想在公务员面试的考场上游刃有余,一定要做好充分的准备。每种题型都要用几个经典问题反复回答。注意自己回答的速度和语调,保持回答的流畅性,熟悉每种题型的答题规律,反复练习,真正面试的时候保持良好的状态,紧张感自然会降低。

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面试如何缓解过度紧张(怎样缓解面试紧张)

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