相信很多人会觉得高考很恐怖，会有一些恐惧和厌学情绪。下面边肖为大家带来2019高考前心理辅导：学霸的建议，希望对你有帮助！
学霸训练方法介绍
第一步，舒服地躺在床上，闭上眼睛，自我催眠，在心里默念“我的额头放松，我的眼睛放松……我的脚和脚趾放松。”
第二步，想象自己在一片惊涛骇浪中。我在船上迷路了，不知道去哪里。
第三步：想象自己如何善用船上的桨，不怕风吹雨打，如何尽力撑下去，欣赏美景。
这是学霸的训练方法，让你在自我催眠的过程中掌握自己的人生方向。相信你会从中得到更多的启发。
来自学霸的建议
1.认清现实。现实中，你的高考准备是怎样的，可以采取哪些步骤？这些都是客观分析的。
2.多给自己一些积极的暗示。良好的积极心态可以让你更加自信，这样对高考的恐惧自然会减少或者消失。
3.认真对待考试。高考很重要，只要你完成了细节，完整的回答了问题，完整的完成了考试的全过程，没有任何遗漏，就这样。其他的不需要多想。
好了，相信学霸的这些建议一定能帮到你！
