只有更加重视学习,你才能在考试中取得好成绩。下面小编为大家带来2019中考提高考生注意力的方法。希望对你有帮助!
中考期间有效提高孩子注意力的7种方法
1.缓解孩子的压力。
当你压力大,心情不好的时候,是不可能集中注意力的。所以家长要时刻关注孩子的情绪,及时给予引导。只有心情好了,孩子才会更加努力的复习。孩子的情绪很容易因为中考的压力,尤其是家长和学校的压力而发生变化。所以家长不要为了成绩给孩子太大压力。
2.获得充足的睡眠
睡眠好,精神好,保持情绪稳定,白天要好好注意,尤其是冲刺复习阶段。你应该保证充足的睡眠。无论学习任务有多少,也要督促孩子规律睡眠,保证大脑有一定的休息时间。你要给孩子足够的休息时间,在合适的时间协调他们的身体活动,让他们的大脑保持最佳状态。
为了提高复习质量,我们必须有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。
3.适当娱乐的时间到了
现代阶段成长起来的孩子,从小接触电脑、电视、电子游戏,都属于丰富生动的多媒体工具。当孩子厌学时,应该安排一些时间娱乐。因为他们习惯了快速激烈的声光刺激,所以每天可以安排半个小时的娱乐时间来缓解压力,这样可以更好地引起孩子的注意,提高学习和复习的效果。
4.父母以身作则。
孩子最初的学习对象是父母。他们想让孩子专心学习,却一边看电视一边吃饭。孩子很难不跟父母学习,不是吗?要让孩子集中注意力,父母就得从自己做起,比如从头到尾把一件事做好,而不是想到什么就做什么;孩子专心做事的时候,家长也陪着,而不是在客厅里看电视,大声说笑。总之,不要让孩子产生‘为什么父母可以,而我不行’的想法,这样有助于他实现所有的学习目标。
5.尊重孩子的步伐
孩子的能力发展是不一样的,很多时候家长可能不知道孩子已经发展到什么程度了。此时,宜观察孩子的表现。如果明显是孩子喜欢的活动,就让他玩久一点。这是他表现注意力的时候了。另外,要根据孩子的发展速度,调整教育节奏。毕竟小孩子动作不灵活,很难跟得上大人。与其催促他们,我们还不如放慢自己的脚步。
6.逐步延长复习时间。
不要一开始就给孩子定太高的学习目标。当孩子无论怎么努力都达不到父母的要求时,就会很沮丧,放弃。学习时间可以慢慢延长。当孩子每次表现更好的时候,成就感就会逐渐增加,也就能更好的坚持下去。
7.不要随意干涉你的孩子。
虽然我们一直致力于加强孩子在复习时的注意力,但最大的干扰源往往来自大人。很多家长认为孩子还小,所以做事情大多不考虑孩子的感受。在孩子专心复习的时候,家长喊着‘吃饭吧’、‘出去吧’,强行打断孩子正在做的事情。
一些父母非常爱他们的孩子,他们不时地问他们的孩子“你要吃点零食吗”或者“你要喝点水吗”。有的大人觉得孩子专心很好玩,就忍不住逗孩子。殊不知,正是因为大人有这些坏习惯,孩子才逐渐出现注意力难以集中的问题。
初三的四种学习方法
学习方法1。掌握学习方法。
不,你要把握好时间和学习方法。初三的学习生活和初二完全不一样。虽然你们在同一个学校,也在同一个教室,但是初三还是要靠自己的自主学习和理解。初三的学习应该是这样的:每天按照计划来,一直都是
积累量达到一定程度,才会发生质的飞跃。而这种量变的积累过程是艰巨而缓慢的。
学习方法三,学会坚强。
这一年注定是无聊的,累的,甚至痛苦的。只有到了初三,才能真正体会到什么叫夜以继日,什么叫收效甚微,什么叫屡败屡战,什么叫屡败屡战。面对挫折,你是选择放弃还是坚定不移地继续前进,取决于你对成功的向往和渴望,取决于你的坚持和坚韧。成功在于失败的痛苦和不懈奋斗的汗水。学会在失败面前坚强,要有斗志和勇气,这样才能享受到真正的奋斗的乐趣。我们应该与自己的胆怯和懦弱、虚荣和懒惰作斗争。
学习方法四、做事和学习都要讲究方法。
用最短的时间做最多的事,并且做好。你能多做一个错题,就是浪费你两倍的时间。学习本身也是一门学问,有方法可寻,有规律可循。经过摸索,探索和思考,总结经验,不断寻找正确的方法。如果你掌握了方法,有了能力,找出了规律,你就提高了效率,掌握了知识,一定会收获很多。这是学习的最高境界。