iOS16正式发布后，苹果已经关闭了降级iOS15.6的渠道，但是目前的iOS16用户仍然可以降级到iOS15.7，不过是通过第三方渠道，所以刷机有风险。请备份您的数据，谨慎操作。
以iPhone13和iOS16为例介绍ios15.7是如何被ios16降级的：
1.首先你需要准备一台电脑，在电脑上下载安装苹果官方iTunes，安装完成后打开iTunes，将手机连接到电脑上。你手机的信息会显示在iTunes中，然后通过iTunes备份你当前手机中的数据，点击【立即备份】。可以在iOS16中完成备份操作。
2.数据备份完成后，需要找到一个文件【Info.plist】进行修改。这个文件在MacOS系统中的地址是【资源库/application support/mobile sync/backup】，你可以在这个文档的子文件夹中找到这个文件。对于Windows系统，其地址为【C:/Users/username/appdata/roaming/Apple Computer/mobile sync/backup】，其中用户名是电脑设置的名称，可以根据具体情况进行更改。找到这个文件后，可以右键单击记事本打开它。打开后，MacOS系统同时按Command F，Windows系统同时按Ctrl F，搜索刚刚备份的系统的版本号，即16.0等。并将版本号改为需要恢复的版本，比如15.7。保存后，可以完成降级前的数据备份。
3.在刷机之前还有一个步骤需要做，就是关闭原iPhone中的【查找我的iPhone】，这样以后就不需要输入密码锁和激活锁了。操作手机后，依然连接电脑，下载安装爱思助手。在智能刷机页面下载iOS 15.7系统固件正式版。下载完成后，直接选择常规快速刷机等待刷机完成，无需点击预约数据。
4.刷机后再次使用iTunes恢复刚刚备份的数据，就可以完成iPhone从ios16降级ios15.7的操作。
最后，最好在专业人士的指导下刷机。刷机有风险，需谨慎。
