在户外综艺《追星星的人》第三季的常驻嘉宾中，丁禹兮属于“活力弟弟”的那一型。如果说节目中的他，给人留下的印象，是一个古灵精怪、少年感很强的人，那么在接受澎湃新闻专访时，记者看到了他细心、健谈又感性的那一面。
丁禹兮接受澎湃新闻专访。澎湃新闻记者 薛松 图
在录制途中，馋嘴的丁禹兮，会特地跑去当地人逛的生活夜市，寻找一些特色美食，并从中发现新的知识点，比如在福建，鸡蛋又叫“鸡胎”，“你真的得去看、去感受，才能发现一些自己觉得挺有意思的地方。”在木偶艺术表演馆里，他又沉迷于古代建筑的魅力之中，畅想着能在那里待上一整天。
在丁禹兮的眼中，录综艺是在工作之余，有机会去了解一个地方、增长见闻的途径之一。这档主打慢节奏的综艺，其实“也没有太慢”，因为“忙着去感受，忙着去输出，忙着去交流，忙着去融入”。
当记者天马行空地问到，如果要带一个演过的角色去旅行，会选谁？他第一反应是，带上《七时吉祥》中最炫酷的能力者初空，“上天入地，想去哪去哪”。
谈及刚刚进组的《黑白森林》，他则坦言，自己会去网吧、烧烤摊逛逛，看看那里的人们如何生活，并开始尝试写角色日记、有意识地在平时生活中带一些口音讲话，以融入这个从未尝试过的角色。
热血，认真，又不失烟火气。
“曾梦想仗剑走天涯”的丁禹兮，比想象中少了一点中二，多了一点文艺。27岁的他，正带着自己的“脑子、眼睛和嘴巴”，“看一看世界的繁华”。
看着他侃侃而谈的样子，仿佛也跟着来了一场“少年游”。
【对话】
“欲买桂花同载酒，终不似，少年游”
澎湃新闻：聊聊来录制《追星星的人》第三季的初衷？
丁禹兮：只是想说，能去全国各地玩一玩，而且我觉得，有些时候能在节目里面的吃到一些
很好吃的，去到一些平时自己出去旅游不会去的地方，我觉得会挺不一样的。因为你说自己平时出去的话，怎么可能去到溶洞里面去，怎么可能看到翡翠之心，怎么可能坐船在湖上面游，怎么可能去看到冰山？这是很难得的事，但是在节目里面，一切都有可能。
澎湃新闻：在录制中，印象最深的一个地方是？
丁禹兮：我现在第一反应就是那个溶洞，因为它是下到了地里面去。咱们一直在看山川河流，但是没有往里面走过，进去看到里面有一汪非常透彻、碧绿的翡翠之心的湖水。
追星团与翡翠之心合照
还有在雪山那边，看到南迦巴瓦峰，虽然没有看到日照金山，但是它毕竟也是南迦巴瓦峰啊！而且还有坐在船上，在那个湖面上走的时候一转，就看到那些冰山，在三四月份的时候，是真的冰山。这是我以前只在语文课本上看到过的景色。
澎湃新闻：出门旅行必备的三样物品？
丁禹兮：首先得带脑子。然后是眼睛。因为我的确是旅游了之后，我会发现有些东西，你当下用眼睛去感受，和你用手机，就算当下记录下来，还是有损耗的，所以眼睛也是很重要的。还有当然就是嘴啦，因为到了当地之后，很值得吃一些当地的美食，我不知道是因为当地的环境、氛围，还是整个给人的感受，就是跟别的地方不一样。
澎湃新闻：在福建有吃到什么特别的美食吗？
丁禹兮：我昨天到了之后，晚上有点时间，我就没有叫外卖，然后我问了酒店的工作人员，他们说酒店旁边就有个生活夜市，当地的人会去买菜，会去买衣服，买锅碗瓢盆。后来我就去逛了一圈，买了一个盐鸡，买了一个瘦肉丸。很有意思的是，他们这边叫鸡蛋，不叫鸡蛋，叫鸡胎，胎就是肉体凡胎的胎，我觉得还挺有意思。你真的得去看、去感受，你才能发现一些自己觉得挺有意思的地方。
澎湃新闻：如果要推荐一个圈内好友一起旅行，你会选择谁？
丁禹兮：我在这个节目之前，可能会选一些比较爱互相损来损去的朋友，就是有难同当嘛。
但是我来录完这个节目之后，我发现了另外一座高山，就是（吴奇隆）隆哥，他是有经验、有认知、有知识储备的，我感觉跟他过去会很安全。因为的确我们下到了溶洞，爬了山之后，发现你的确是需要一些经验和知识储备，才能让自己在旅途中非常安全、有保障。如果会遇到一些危险的事情的话，我第一个会想要去求助隆哥。
如果我想吃美食的话，我就会找（林峯）峯哥。因为他对于美食的见解，和他对美食的涉猎的广度，也是我在录节目的过程中，才慢慢发现，哇，原来他对吃这么有研究啊！这是真实地跟人交流接触之后，才会有的真实感受。比如我们说到一些菜的时候，他就会说出这个菜的缘由，或者这个菜其实怎么样，或者说我上次知道有家很好吃的菜是怎么做的。就让我觉得说，哇！（记者：行走的美食APP。）对，美食APP。
澎湃新闻：推荐一首你在旅行中会听的歌？
丁禹兮：歌曲的话应该是，“曾梦想仗剑走天涯，看一看世界的繁华。”我不知道歌名，但是歌词会让人觉得有道理。
之前有句话是说，“欲买桂花同载酒，终不似，少年游。”有机会，我觉得还是多出去走一走，不管是曾经的梦想，还是现在想做的事，还是未来的时候，回想起这个时候的梦想，那不就是现在做这件事就好了吗？
我觉得，种一棵树最好的时间是十年前和现在，那我想要去这个地方旅游的心情，最好的时机就是十年前或者是现在。我之前也跟隆哥聊到，就像我今年27岁，我27岁的时候游历同一个地方的心境，和我37岁游历这个地方的心境，是完全不一样的，包括我17岁的时候也是完全不一样的。所以我觉得，37岁的时候，我没有办法复制我27岁的心情来这边，那如果我错过了，我就是错过了。
《追星星的人》第三季截图
追天上的星星，也追心中的星星
澎湃新闻：刚刚你提到“错过”，其实第一站在贵州的时候，你们是没有看到星星的，反而第二站在西安才看到。会有遗憾吗？因为第一站在贵州也挺辛苦的。
丁禹兮：如果能看到，其实是更完美，但是不代表没有看到就不完美。我们追星星，天上的星星也是星星，心中的星星也是星星。我当时说的是，面对困难的勇气，是每个人心中都有的东西，但这颗星星要被人看到。像在西安的时候，历史文化城是我们历史长河中的一颗非常闪亮的星星，这颗星星我今天看到了。我觉得这个东西，不一定非得匡死说是天上的星星。
澎湃新闻：可能遗憾也是一种经历吧。
丁禹兮：也不敢这么说，哈哈哈，因为还是希望今天晚上能看到的啦。你要是这样说，然后老天说，那行，就让你经历经历（笑）。
澎湃新闻：今天晚上正好是在《大鱼海棠》的土楼里录制，你看过这部电影吗？
丁禹兮：看过。喏！（指向采访的画室中一幅《大鱼海棠》的画。）
采访的画室中，有一幅《大鱼海棠》的画。巧的是，丁禹兮的粉丝也叫“海棠”，因为他是“大禹”。
澎湃新闻：电影里，其实有带一点点雨的氛围。
丁禹兮：对，因为他们连通的天，就是他们的那个海的面嘛。我忘了之前我看到过的一句话，说的意思就是我们平时看池塘，都是从上面往下看，但有一天他们把池塘搬到了楼上，他们从下面往上看。好像是“水上鱼不知，是井下人的天，井下人不知，是水上鱼的地。”我忘了那句话是怎么说的，反正当时我看完之后觉得，诶，写得挺有意思。刚刚聊到那个海，可以映射到那边。（记者：海天相互交映。）对，这是另外的一种认知感受。
澎湃新闻：用一种颜色来形容福建？
丁禹兮：原木色。因为我看到很多他们的建筑，比如说你看这边（画室里）的建筑，包括他们的门窗、土楼，还有古城里面也会用到一些这种木质结构。我今天去了一个木偶艺术表演馆，它就是建在一个以前的宅子里面，好像叫三合院，就是三道墙，还是三进门的一个三合院。它里面是非常古朴的，那些老式的榫卯结构、雕花，这些真的就是古代建筑的魅力。我还跟隆哥、峯哥说，在这儿，我还真能待一天。它前面有个像天井一样的院子，你可以看到日落，然后可能会有小鸟飞过来，如果你心情好，养个鸟、养个狗、养个猫什么的，那种东西的意境是不一样的。这是在城市里面住楼房，不会去切身感受到的一个东西。
澎湃新闻：本季有哪一个景点，你以后会想带朋友来二刷？
丁禹兮：西藏那边有一个湖，四周就是雪山和山，湖的颜色会根据阳光折射，或者时间、温度的不一样而改变。我们刚去看的时候好像是碧绿色，可是第二天早上起来的时候，颜色会再深一点，我觉得那个还蛮奇妙的。而且西藏有好几道非常好吃的菜，我记得吉祥圣雪里面有一个蘑菇，上面放了他们的糌粑，那个东西它能让我吃出肉的味道，还有他们的康巴汉子什么的。我不知道是我在那边有轻微高反，所以觉得那边东西特别好吃，还是那个东西其实真的很好吃。我希望把这个东西跟我朋友一块分享，但前提就是希望大家能尽可能地减少高反的难受。
丁禹兮在西藏。
澎湃新闻：这次去西藏高原反应的状况是怎样的？
丁禹兮：我去的第一天其实最强烈，后来就是听人劝吃饱饭，不要乱动。我就在床上几乎躺了一天，也没怎么下床，最多上个厕所，饭都没怎么吃，但是第二天就状况好了很多。第一天真的不要到处乱跑。
澎湃新闻：那你仍然觉得值得吗？即使有这些难受的部分。
丁禹兮：我那一天决定绝对不出门的原因，就是我不想那么难受，因为你难受也得看那么多风景，你清醒也会看那么多风景，你还不如清醒地看，这个时间的性价比更高。所以我就拿这一天换后面四天的愉悦，我是愿意的。
澎湃新闻：户外竞技挑战类节目和慢节奏的综艺相比，更喜欢哪种？
丁禹兮：慢节奏。慢节奏其实也没有太慢，哈哈哈。挑战这种东西，我觉得，在慢节奏里面也可以挑战了。慢节奏比较好，是因为有时间让我去看到一些东西。如果是挑战的话，那就一门心思放在一个目标上。慢节奏也没有太慢，是因为你也忙着去感受，忙着去输出，忙着去交流，忙着去融入。
丁禹兮在西藏。
与“初空”一起旅行
澎湃新闻：在旅行中做过最中二的事情是什么？
丁禹兮：其实有些事，我不觉得那是中二的事。我觉得旅行中就是会为了一些非常小，甚至平时忽略掉的事，而放大它的喜悦程度。就比如说，今天我跟他们在聊的时候说，我们是答对了一道题，为什么高兴地跟中彩票一样。比如我们猜灯谜，猜对了一道题，我们就是可以高兴到所有人围在一起击掌什么的。像元宵节，我们猜对了个灯谜，就是有种，诶，我猜对了，就结束了。但在这边是，哇！像之前在西藏，我们穷游，老板突然主动说给我们优惠了一点钱，可能就5块钱，我们高兴到像是中奖中了五千块钱那么兴奋。这个东西就是旅行中美妙的地方：抓住了以前忽略的地方，是因为我们把节奏放慢了；放大了我们的喜悦，是因为我们对于喜悦这个事，觉得更加珍贵。这是意外之喜。
澎湃新闻：如果要与一个自己演过的角色一块去旅行，你会选谁？
丁禹兮：那当然就是谁能力最强、最炫酷跟谁去了，我现在就演过一个（这种类型的），初空（《七时吉祥》），上天入地，想去哪去哪，有法力、有本事，那当然变成他了。
澎湃新闻：这部剧还挺值得期待的，今年有望上吗？
丁禹兮：我也很期待。有可能，已经配完音了。
《七时吉祥》剧照，丁禹兮 饰 初空
澎湃新闻：你觉得录综艺跟演戏最大的差别是什么？
丁禹兮：演戏肯定还是本职工作，但是录综艺对我来说，更像是在我工作之余，有机会去了解一个地方。在录节目之前，我去的城市没有那么多，但我每次录完之后，我对这个城市就有了认知，不管是对吃的东西上的认知，还是对环境、非遗上面的认知，这是我增长见闻的一个途径。当然，我也希望自己两者都能做得好。
澎湃新闻：刚刚开机的新戏《黑白森林》，是之前没有尝试过的角色类型，为此有做什么准备吗？
丁禹兮：我还在摸索，因为这个角色希望是有点烟火气什么的，然后我会去看网吧、烧烤摊，就是晚上那种烧烤店，看那些真实的人的气质、反应之类的东西。包括我今天采访，还有平时说话中，我现在也有带一点点没有那么标准的普通话，希望自己到时候在那边有一些些真实的口音，会让人更加相信那个角色，这是我目前能拿得出手说的一些事。
因为刚开始拍，随着后面越来越进入这个角色，我觉得会有更多认知上的产出。我也在努力写他的角色日记，因为导演会告诉我们非常多的关于这个人物，除了剧本之外，他的生活遇到的事啊什么的，然后我就会记下来，回去把它变成一篇篇的有效日记。当这本日记写完之后，我是不是对这个人物就更加地贴近、更加地认知他。其实我之前可能做得比较少，但这是我在这个阶段，开始努力在慢慢往里面做的一些东西。
澎湃新闻：角色有他的日记，那你在生活中是一个喜欢记录的人吗？
丁禹兮：我希望我的脑子是最好的记录仪。我希望是到了这个地方，或者说了解这个东西的时候，我脑子里会清晰地闪现当时值得珍贵的画面。我不太愿意做那种“到点拍照，上车睡觉”的人，因为人的真实感受是最重要的。照片的意义在于，你把值得纪念的时刻记录下来，留在来日再去回忆，而不是我在这儿的记忆，永远是我在拍照。
