如果身体不是特别难受，可以直接用手机测，今天分享的文章里讨论了测血氧的具体操作。请阅读以下内容来学习。
1.在iPhone (iphone6s或更高版本，运行iOS 14)上打开apple watch应用。
2.轻按“我的手表”，轻按“血氧”，然后开启“血氧测量”。
注意事项：
打开Apple Watch上的设置应用。轻点血氧，然后关闭睡眠模式和剧场模式。
如果开启后台测量，血氧App会全天定时测量你的血氧水平，但你也可以根据需要随时测量。
打开Apple Watch上的“血氧”App。将手臂放在桌子或膝盖上，确保手腕平放，Apple Watch屏幕朝上。
轻按“开始”，然后在15秒倒计时期间保持手臂不动。测量之后，你会收到结果。点击“完成”。
为了获得最佳效果，Apple Watch的背面需要接触皮肤。不要把Apple Watch戴得太紧或太松，让皮肤有呼吸的空间，这样有助于保证“血氧”的成功测量。
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