苹果iOS17健康应用中引入了一项新功能。在iOS17健康App的帮助下,我们可以快速记录每一天的精神状态,我们可以选择从非常不愉快到非常愉快的感觉,后面是一个单词列表,你可以用它来描述你的整体心情。
快速记录我们每天的精神状态可以让我们跟踪我们的情绪和心情,了解我们整体的精神健康状况。
在健康App中,我们可以选择感情的原因,比如工作、伴侣、爱好、金钱、健康、家庭等等。记录你的心情只需要几秒钟,健康应用会随着时间的推移汇总数据。
用户还可以通过Mindfulness应用程序在运行watchOS 10的Apple Watch上记录自己的情绪。
在手表上,如果你打开正念应用,会有一个新的“记录心态”选项。点击它,记录你现在或一整天的感受。
苹果表示,它还计划将用户的情绪报告与运动和睡眠等活动联系起来,以了解可能产生影响的因素,并计划提供标准化的精神健康评估,以便用户可以看到焦虑或抑郁的风险。