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根据目前的政策和统计数据，2023年退休人员的养老金计算标准为基本养老金 个人账户养老金，其中基本养老金的计算以退休前的工作年限和月工资为基础，个人账户养老金的计算则依据个人实际缴费年限和单位和个人缴费比例确定。
段落一：了解基本养老金的计算方法
基本养老金是指退休时由国家发放的生活保障金，其计算方法主要与个人的工作年限和月工资有关。目前，我国的养老金计算采用的是“社会平均工资法”，根据社会平均工资的水平作为基数，进行个人所得的缴费和发放退休金的计算。
段落二：以社会平均工资为计算基数
具体来说，社会平均工资采用的是上年度全国城镇职工月平均工资，按当地实际工资水平进行核算。而根据规定，个人的基本养老金是单位缴纳的加上个人缴纳的，缴费比例一般是单位承担8%，个人承担2%。
段落三：缴费年限越长，退休金越高
对于基本养老金的计算，个人的工作年限也对其计算起着重要的影响。根据现行政策规定，工作满15年以上，每满一年增加1%；工作满15年以下不满20年的，按照15年计算，工作满20年以上的每满一年增加0.5%。因此，工作年限越长，个人的退休金也就越高。
段落四：了解个人账户养老金计算规则
除基本养老金外，个人账户养老金也是退休金中的重要组成部分。个人账户养老金计算的主要工作是确定个人的实际缴费年限和单位和个人缴费比例。个人账户养老金计算时的标准是个人账户养老金累计缴费月数乘以个人账户养老金月缴费金额。
段落五：年限和缴费金额影响个人账户养老金
与基本养老金相同，个人账户养老金的计算，同样也跟个人的缴费年限和缴费金额有关。具体来说，个人账户养老金的缴费年限越长，缴费金额越高，相应累计缴费的个人账户养老金也就越多。
段落六：养老金调整规则
根据现行政策规定，每年的7月1日左右，国家会对退休人员的基本养老金进行适当的调整。一般来说，养老金的调整会根据上一年度全国居民消费价格指数、城镇居民消费价格，以及城乡居民人均可支配收入的增长情况来确定。
段落七：退休人员养老金支持政策
当前，国家针对退休人员的养老金支持政策不断完善和加强。对于缴费年限不足、独生子女、重度残疾人等特殊群体，退休金的计算标准也有所不同，这些群体可以享受更高的退休金待遇。
段落八：如何提高退休金的待遇
除了国家政策给予的优惠待遇外，个人也可以通过自身的努力来提高退休金的待遇。例如，积极参加补充养老保险计划、多缴纳一些社保费用等等。此外，还可以提高自身的技能水平和职业素质，提高自身的薪资和社会地位，以提高退休金的计算基数，最终提高退休金的待遇。
总结
综上所述，退休金的计算标准主要包含基本养老金和个人账户养老金。不同的缴费年限、缴费金额、工作年限等因素都会对其产生重要的影响。因此，我们应该积极关注退休养老金的计算规则和政策，提高自身的缴费能力和条件，通过多种方式来提高退休金的待遇。
